Nutrition

Régime alimentaire

Cette expression, lorsqu’on la lit ou qu’on l’entend, nous fait penser au fait de réduire les quantités d’aliments qu’on mange dans le but de perdre du poids. Cependant le concept est un peu plus vaste. J’ai l’habitude de rire en disant qu’il y a des régimes grossissant et des régimes amaigrissant. En réalité, un régime… Read More Régime alimentaire