Non classé, Nutrition

Ce que vous ne savez pas sur le jeûne.

Nous sommes actuellement dans la période de jeûne pour les musulmans. Les chrétiens également ont fini depuis peu leur jeûne. Nous allons nous pencher dans cet article sur les bienfaits que peuvent apporter le jeûne au corps humain. Le jeûne consiste à s’abstenir totalement d’aliments pendant une certaine période. Bien qu’il soit une pratique religieuse pour… Read More Ce que vous ne savez pas sur le jeûne.

Nutrition

Régime alimentaire

Cette expression, lorsqu’on la lit ou qu’on l’entend, nous fait penser au fait de réduire les quantités d’aliments qu’on mange dans le but de perdre du poids. Cependant le concept est un peu plus vaste. J’ai l’habitude de rire en disant qu’il y a des régimes grossissant et des régimes amaigrissant. En réalité, un régime… Read More Régime alimentaire