Ici, vous trouverez des recettes chaudes ou froides pour l’entrée de vos menus. Des recettes africaines bien sûr!! Et pour chaque recette, les valeurs nutritionnelles pour vous guider dans le choix. Dites moi si vous aimez, si vous avez besoin d’une recette en particulier, ou partagez juste avec moi une recette que vous aimez. Je me ferai un plaisir de les publier après avoir recherché la valeur nutritionnelle.
Au plaisir !!
Repas bébé: Bouillie de riz au baobab et mangue
Je partage avec vous cette recette que mon fils adore et qui est faite avec du riz, du baobab et de la mangue. Testez donc et vous me direz ce qu’en pensent les petits.
Mon dessert de saint-valentin sans sucre
Mon plateau pour la saint-valentin est composé d’une mousse au chocolat et au gingembre accompagnée de biscuits de sorgho à l’orange, le tout sans sucre ajouté.
La recette du Dzenkoume royal
Je vous propose ici une recette de couronne d’agneau accompagnée d’une pate de maïs à la sauce tomate.
Toast à la viande
Je vous présente cette recette de toast à la viande inspirée des bruschetta italiens.
Une recette de brownie healthy et facile à faire
Cette recette est la meilleure pour faire votre brownie maison. Elle est simple, facile à faire et contient deux fois moins de sucre et 0 beurre.