La nutrition est un domaine vaste, diversifié d’un continent à un autre et d’une culture à une autre. Il y a cependant un point commun, c’est qu’elle doit contribuer à la bonne santé de l’individu.
Le fondant au chocolat qui allie le plaisir à la détente
Pourquoi quand on mange un bon gâteau au chocolat, toutes les cellules de notre corps sont excitées, qu’on a l’impression de faire le plein d’énergie, que notre humeur est revigorée et notre corps détendu?
La viande rouge est-elle mauvaise pour notre santé?
Il nous faut manger la viande de bonne qualité et de la bonne manière pour rester en bonne santé. De la viande fraîche produite à coté de chez nous
Renforcer l’immunité du corps par son alimentation
La solution pour renforcer l’immunité du corps réside dans le contenu de notre assiette et notre hygiène de vie. Oui oui, je ne cesserai de répéter que manger sainement et avoir une activité physique est importante pour le bon fonctionnement du corps.
7 astuces pour une alimentation saine en 2020!!
Certains comme moi, ont décidé de prendre soin d’eux-mêmes, et adopter un mode de vie sain en 2020. … sept astuces pour conserver une alimentation saine.
Échapper aux calories des boissons de fêtes?
Vous pouvez faire vos propres boissons chez vous de façon très simple et à moindre coût. Je vous propose ici une recette de cocktails à servir à vos invités pendant les fêtes. Vous pourrez l’adapter à votre goût.
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