Des recettes pour repas de bébé, j’en ai trouvé pleins sur internet. Mais en tant qu’africaine, et aimant les bons plats africains, il m’a été difficile de trouver sur Google de bonnes recettes africaines à base d’igname, de patate douce, de poisson, de légumes couramment utilisés, pour mon fils au début de sa diversification alimentaire.
Je me suis donc assignée la mission d’approcher mes amies, mes tanties, mes mamans, bref d’aller de visiter les bibliothèques humaines africaines et constituer ici une bonne base qui pourra aider toutes celles qui le voudront. N’hésitez pas à me faire part des bonnes recettes pour bébé que vous connaissez.
A bientôt!!
Cookies sans sucre ajouté et sans gluten
Le goûter est un repas incontournable chez toi alors que tu veux maintenir une alimentation saine et équilibrée? Tu cherches des idées de goûters sains pour les enfants? Eh oui, il faut habituer nos enfants aux bonnes choses dès le bas âge. Aujourd’hui, je te...
Pancakes sans beurre, ni sucre ajouté
Je partage aujourd’hui avec toi cette recette de pancakes sans beure, ni sucre ajouté avec peu d’ingrédients à 3 ingrédients, rapide et super facile à réaliser. Il s’agit de pancakes de bananes. Cette recette est sans gluten et sans sucre ajouté, et te calera...
Pancake de patate douce pour petits et grands
Que faire d’original avec de la patate douce ? De bons pancakes de patate douce bien sûr. Rassurez-vous, ils sont bien moelleux et aérés. Pour des petits déjeuners ou goûters healthy, vous pourrez donc tester le pancake de patate douce pour petits et grands. Pourquoi...
La recette de Riz rose pour les enfants
la recette de Riz rose… semblable au riz gras ou jollof rice sauf que vous y intégrez de la betterave qui donne cette belle couleur rosée.