Il n’est pas facile de manger sain chaque jour de la vie. Parce qu’associer les légumes…
Difficile de trouver quotidiennement des idées de plats sains, simples et rapides à faire? Tu trouves les légumes ennuyants à intégrer dans les plats? Je partage aujourd’hui avec toi une recette non seulement rapide à faire, mais aussi délicieuse. Il s’agit de légumes au poisson fumé…Tu peux y mélanger tous les légumes que tu aimes.
la recette de Riz rose… semblable au riz gras ou jollof rice sauf que vous y intégrez de la betterave qui donne cette belle couleur rosée.
Au Togo, lorsque bébé commence à grandir, l’une des premières sauces qu’on lui fait à manger est la sauce adémè. Le caractère gluant de cette recette de la sauce adémè pour bébé la rend facile à avaler, dit-on.