7 astuces pour une alimentation saine en 2020!!

Certains comme moi, ont décidé de prendre soin d’eux-mêmes, et adopter un mode de vie sain en 2020. … sept astuces pour conserver une alimentation saine.

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Toast à la viande

Je vous présente cette recette de toast à la viande inspirée des bruschetta italiens.

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Une recette de brownie healthy et facile à faire

Cette recette est la meilleure pour faire votre brownie maison. Elle est simple, facile à faire et contient deux fois moins de sucre et 0 beurre.

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Des cocktails simples, rapides et facile à faire

Vous aurez besoin des ingrédients suivant : 1 citron, 1 cuillère à soupe de sucre glace, Jus de bissap congelé, Jus de baobab congelé, Jus de citron congelé, Sodabi, feuilles de menthe

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Échapper aux calories des boissons de fêtes?

Vous pouvez faire vos propres boissons chez vous de façon très simple et à moindre coût. Je vous propose ici une recette de cocktails à servir à vos invités pendant les fêtes. Vous pourrez l’adapter à votre goût.

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