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Échapper aux calories des boissons de fêtes?

by Maisha PERE on 21 décembre 2019

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Vous pouvez faire vos propres boissons chez vous de façon très simple et à moindre coût. Je vous propose ici une recette de cocktails à servir à vos invités pendant les fêtes. Vous pourrez l’adapter à votre goût.

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Non classé Nutrition

Ce que vous ne savez pas sur le jeûne.

by Maisha PERE on 3 juin 2019

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Nous sommes actuellement dans la période de jeûne pour les musulmans. Les chrétiens également ont fini depuis…

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boisson Nutrition

Eau détox, bienfaits pour le corps

by Maisha PERE on 22 novembre 2018

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Il m’arrive parfois d’avoir une très forte envie de sucrée et malgré toutes mes bonnes résolutions,…

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Non classé Nutrition

Marcher pour être en bonne santé

by Maisha PERE on 11 avril 2018

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Aujourd’hui j’ai eu mon podomètre. Et mes collègues se moquaient de moi parce que je marchais…

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Nutrition

Comment définir vos besoins caloriques ?

by Maisha PERE on 8 avril 2018

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 Connaître ses besoins caloriques permet à l’individu d’établir un régime alimentaire qui lui correspond. Il peut…

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