Il nous faut manger la viande de bonne qualité et de la bonne manière pour rester en bonne santé. De la viande fraîche produite à coté de chez nous
la recette de Riz rose… semblable au riz gras ou jollof rice sauf que vous y intégrez de la betterave qui donne cette belle couleur rosée.
Au Togo, lorsque bébé commence à grandir, l’une des premières sauces qu’on lui fait à manger est la sauce adémè. Le caractère gluant de cette recette de la sauce adémè pour bébé la rend facile à avaler, dit-on.
La solution pour renforcer l’immunité du corps réside dans le contenu de notre assiette et notre hygiène de vie. Oui oui, je ne cesserai de répéter que manger sainement et avoir une activité physique est importante pour le bon fonctionnement du corps.
Voici une nouvelle recette dans la catégorie repas pour enfants. Je veille à chaque fois à vous proposer des recettes qui mettent ensemble bonne saveur, produits sains et couleurs dans vos plats. Il s’agit aujourd’hui d’une bouillie de maïs (ou aklui) au moringa et à la banane.